水波蛋(開蓋烹煮)

Name: 水波蛋(開蓋烹煮)
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 顆
Ingredients: 1800 克 水; 4 顆 蛋; 噴霧油，任一種類

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 顆

Malzemeler

水
1800 克
蛋新鮮，(詳見要訣)
4 顆
噴霧油，任一種類

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 顆

Sodyum 43.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 154.6 kJ / 36.8 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 0.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

小巢水波蛋

Brak ocen

和風糙米輕食碗

4.0(1)

55 min

低碳水櫛瓜蛋餅

Brak ocen

燕麥奶

5.0(1)

5 min

金雞報喜合家歡

Brak ocen

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Brak ocen

純素肉桂水果燕麥粥

5.0(1)

15 min

番茄起司歐姆蛋

Brak ocen

能量綜合堅果穀片

5.0(1)

25 min

法式鮪魚烘蛋

Brak ocen

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Brak ocen

炒花椰菜起司熱壓三明治

4.0(1)

20 min

Tümünü göster