Arama
法式鮪魚烘蛋
TM6

法式鮪魚烘蛋
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 克 櫛瓜
  • 50 克 紅蘿蔔
  • 40 克 洋蔥
  • 5 克 新鮮蒔蘿 ，取葉和莖
  • 5 克 新鮮羅勒葉
  • 100 克 奶油乳酪
  • 3 蛋
  • 2 茶匙 鹽
  • 1 茶匙 黑胡椒粉
  • 3 大匙 大燕麥片
  • 200 克 罐裝油漬鮪魚 ，瀝乾
  • 1 大匙 橄欖油
  • 芝麻葉 ，裝飾用
  • 櫻桃番茄 ，裝飾用
Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
2611.1 kJ / 624.1 kcal
Protein
45.1 g
Karbonhidrat
20 g
Yağ
40 g
Doymuş Yağ
14.5 g
Lif
3.8 g
Sodyum
3054.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

秋葵牛肉丼飯

秋葵牛肉丼飯

Değerlendirme yok

炒花椰菜起司 熱壓三明治

炒花椰菜起司 熱壓三明治

Değerlendirme yok

烤大蒜鷹嘴豆泥雞肉捲

烤大蒜鷹嘴豆泥雞肉捲

Değerlendirme yok

鹹蛋黃拌腐竹時蔬

鹹蛋黃拌腐竹時蔬

Değerlendirme yok

白蘿蔔豬肉捲佐芥末籽味噌醬

白蘿蔔豬肉捲佐芥末籽味噌醬

Değerlendirme yok

焗烤肉醬茄子捲

焗烤肉醬茄子捲

Değerlendirme yok

烤起司櫛瓜條佐優格醬

烤起司櫛瓜條佐優格醬

Değerlendirme yok

東北酸辣肉沙拉末

東北酸辣肉沙拉末

(2)

30min

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯

Değerlendirme yok

烘烤蔬菜雙薯片(TM6)

烘烤蔬菜雙薯片(TM6)

(1)

1h 45min

越式燉蔬菜

越式燉蔬菜

Değerlendirme yok

義式牛肉香腸蔬菜卷

義式牛肉香腸蔬菜卷

(1)

1 Std. 20 Min