Ana içeriğe geç Arama
法式鮪魚烘蛋

法式鮪魚烘蛋
Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 櫛瓜
    150 克
  • 紅蘿蔔
    50 克
  • 洋蔥
    40 克
  • 新鮮蒔蘿 取葉和莖
    5 克
  • 新鮮羅勒葉
    5 克
  • 奶油乳酪
    100 克
  • 蛋
    3
  • 鹽
    2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 大燕麥片
    3 大匙
  • 罐裝油漬鮪魚 瀝乾
    200 克
  • 橄欖油
    1 大匙
  • 芝麻葉 裝飾用
  • 櫻桃番茄 裝飾用

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 3054.1 mg
Protein 45.1 g
Kalori 2611.1 kJ / 624.1 kcal
Yağ 40 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 14.5 g
Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

健康小食蛋料理 8 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

小巢水波蛋

Nessuna valutazione

和風糙米輕食碗

4.0(1)

55min

低碳水櫛瓜蛋餅

Nessuna valutazione

燕麥奶

5.0(1)

5min

金雞報喜合家歡

Nessuna valutazione

水波蛋(開蓋烹煮)

Nessuna valutazione

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Nessuna valutazione

純素肉桂水果燕麥粥

5.0(1)

15min

番茄起司歐姆蛋

Nessuna valutazione

能量綜合堅果穀片

5.0(1)

25min

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Nessuna valutazione

炒花椰菜起司熱壓三明治

4.0(1)

20min

 Tümünü göster
Tümünü göster