能量綜合堅果穀片

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 克

Malzemeler

榛果
50 克
帶皮杏仁果
50 克
胡桃
50 克
生腰果
50 克
奶油，有鹽或無鹽切塊
100 克
二砂糖
60 克
大燕麥片
250 克
亞麻籽
30 克
葵花籽
30 克
蔓越莓乾
30 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 克

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan

簡單化為神奇美味 29 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

和風糙米輕食碗

Değerlendirme yok

低碳水櫛瓜蛋餅

Değerlendirme yok

燕麥奶

Değerlendirme yok

金雞報喜合家歡

Değerlendirme yok

催芽黃豆和原味豆漿

5sa 55 dk

水波蛋(開蓋烹煮)

Değerlendirme yok

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Değerlendirme yok

純素肉桂水果燕麥粥

15 dk

番茄起司歐姆蛋

Değerlendirme yok

法式鮪魚烘蛋

Değerlendirme yok

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Değerlendirme yok

炒花椰菜起司熱壓三明治

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster