能量綜合堅果穀片

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
700 克

Malzemeler

  • 榛果
    50 克
  • 帶皮杏仁果
    50 克
  • 胡桃
    50 克
  • 生腰果
    50 克
  • 奶油,有鹽或無鹽 切塊
    100 克
  • 二砂糖
    60 克
  • 大燕麥片
    250 克
  • 亞麻籽
    30 克
  • 葵花籽
    30 克
  • 蔓越莓乾
    30 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 50 克

Sodyum 3.7 mg
Protein 6.2 g
Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Yağ 17.2 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 4.9 g
Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...