能量綜合堅果穀片

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

700 克

Malzemeler

榛果
50 克
帶皮杏仁果
50 克
胡桃
50 克
生腰果
50 克
奶油，有鹽或無鹽切塊
100 克
二砂糖
60 克
大燕麥片
250 克
亞麻籽
30 克
葵花籽
30 克
蔓越莓乾
30 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 50 克

Sodyum 3.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 21.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan

簡單化為神奇美味 29 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

小巢水波蛋

No ratings

和風糙米輕食碗

No ratings

低碳水櫛瓜蛋餅

No ratings

燕麥奶

No ratings

金雞報喜合家歡

No ratings

水波蛋(開蓋烹煮)

No ratings

羽衣甘藍蘋果汁

5 min

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

No ratings

純素肉桂水果燕麥粥

15 min

番茄起司歐姆蛋

No ratings

法式鮪魚烘蛋

No ratings

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

No ratings

Tümünü göster

Tümünü göster