Cihazlar ve Aksesuarlar
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
10 φέτες
Malzemeler
-
κολοκυθάκια αρκετά μικρά ώστε να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη, που έχετε καθαρίσει τις άκρες τους500 γρ.
-
άνηθο, φρέσκο και λίγο ακόμα, ψιλοκομμένο, για το πασπάλισμα5 γρ.
-
αυγά4
-
τυρί κρέμα200 γρ.
-
καπνιστό σολομό σε φέτες200 γρ.
-
ρόκα για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 φέτα
Sodyum
240 mg
Protein
7.8 g
Kalori
533 kJ /
127 kcal
Yağ
9.5 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
2.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Finger Food
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1u. 35min
Ταχινόπιτα ταψιού
3u.
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10min
Αβγοσαλάτα
25min
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
45min
Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"
Geen beoordelingen
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης
Geen beoordelingen
Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)
1u.
Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης
Geen beoordelingen
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Geen beoordelingen
Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)
Geen beoordelingen
Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα
Geen beoordelingen