Steamed Chinese Vegetables

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.9 g

Kalori 587.8 kJ / 140 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

Değerlendirme yok

Sautéing Onions and Garlic

Değerlendirme yok

Greek Yogurt

11sa 40 dk

Broccoli and Bacon Bites

1sa

Basic Soup Purée

45 dk

Newfoundland White Bread and Toutons (Frybread)

4sa 40 dk

Matcha Nice Cream

35 dk

Roasted Chicken with Vegetables

1sa 45 dk

Tomato Basil Pasta

45 dk

Oven Mushroom and Beef Burger

1sa

Mushroom Risotto (TM6)

40 dk

Cold and Flu Tea Bombs

6sa 25 dk