Steamed Chinese Vegetables

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.9 g

Kalori 587.8 kJ / 140 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date Cinnamon Spread

10 dk

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

50 dk

Mojito

5 dk

Ginger-Garlic Paste

Değerlendirme yok

Artichoke Fettuccine Alfredo

45 dk

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

1sa

Macadamia Chocolate Cookies

1sa

Es Kuwut (Honeydew and Coconut drink)

15 dk

Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins

45 dk

Orange Creamsicle Whip

10 dk

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30sa

Thai Red Chicken Curry and Rice

40 dk