Steamed Chinese Vegetables

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.9 g

Kalori 587.8 kJ / 140 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service - Experience TM7™ 35 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ribs Kaldereta

1sa 15 dk

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1sa 45 dk

Skirt Steak Spiralized Salad

Değerlendirme yok

Baked Chili Beans

50 dk

Onion Skin Broth

1sa 5 dk

Onion Tarte Flambée (TM6)

1sa

Creole Seasoning

5 dk

Devilled Eggs

55 dk

Southwest Quinoa

40 dk

Pickled watermelon rind

1sa 30 dk

Fettuccine Alfredo

40 dk

Laing

1sa 50 dk