Steamed Chinese Vegetables

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.9 g

Kalori 587.8 kJ / 140 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 7.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roast Potatoes (Betty)

1sa 15 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk

Lemon Orzo

40 dk

Asparagus Sauté

15 dk

Lemon Caper Potato Salad

1sa

Biscuits

40 dk

Waldorf Salad

15 dk

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 dk

Creamed Spinach

30 dk

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 dk

Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese

35 dk

French Fries (Paul)

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster