Massa cremosa de abóbora

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porções

Malzemeler

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
salsão cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora japonesa cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 c. chá de sal
curry em pó
1 c. chá de
pimenta caiena em pó
1 pitada de
1 pitada de pimenta, moída
massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 422.3 mg

Protein 21.5 g

Kalori 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Yağ 19.3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 68.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz de pato

1sa 5 dk

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1sa 40 dk

Penne com guisado de frango

10sa

Risoto de camarão, espargos e açafrão

45 dk

Almôndegas de frango com tagliatelle

1sa 15 dk

Frango com pimentos, cebola e arroz

1sa

Arroz malandrinho de tomate

55 dk

Arroz de polvo

1sa 15 dk

Esparguete "à carbonara" com natas

30 dk

Arroz de marisco

1sa 25 dk

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1sa

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster