Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Recheio
-
50
g queijo mozarela
veya 50 g queijo parmesão - 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 100 g tomate
- 30 g azeite
- 500 g curgete cortada em rodelas finas
- 150 g cenoura cortada em rodelas finas
- 300 g cogumelos frescos laminados
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 40 g vinho branco
- 20 folhas de manjericão
- 250 g placas de lasanha
- 2 c. sopa de sumo de limão
Molho bechamel
- 700 g leite
- 70 g farinha
-
30
g manteiga
veya 30 g azeite - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1800.5 kJ / 430.3 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Karbonhidrat
- 56.4 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 6.9 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 522.4 mg
Alternatif tarifler
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1 godz. 10 min
Quadrados de legumes e massa vermicelli
50 min
Tarte vegetariana
1 godz.
Folhado de ervilhas e batata-doce
50 min
Hambúrgueres vegetarianos
50 min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Strogonoff de legumes
30 min
Cogumelos recheados com quinoa
1 godz.
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 min
Lasanha de legumes
1h 15min