Cihazlar ve Aksesuarlar
Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 40 dk
50 κομμάτια
Malzemeler
Ζύμη σφολιάτας
-
αλεύρι και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους (1-2 εκ.), που στη συνέχεια το έχετε βάλει στην κατάψυξη για 30 λεπτά200 γρ.
-
νερό πολύ παγωμένο90 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
Γέμιση με αντζούγιες και μαϊντανό
-
φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι στραγγισμένα (στραγγισμένο βάρος περίπου 40 γρ.)12
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
νιφάδες πιπεριάς τσίλι½ κ.γλ.
Γέμιση με ελιές και δεντρολίβανο
-
ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια125 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
δεντρολίβανο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα2 κλωνάρια
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
76.4 mg
Protein
0.8 g
Kalori
256.1 kJ /
61.2 kcal
Yağ
5 g
Lif
0.2 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
3.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Finger Food
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Ταχινόπιτα ταψιού
3sa
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 dk
Αβγοσαλάτα
25 dk
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
45 dk
Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)
1sa
Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Değerlendirme yok
Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)
Değerlendirme yok
Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα
Değerlendirme yok