Cihazlar ve Aksesuarlar
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa 10 dk
24 κομμάτια
Malzemeler
-
τυρί γραβιέρα σε κομμάτια60 γρ.
Φωλιές από φύλλο κρούστας
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους (περίπου 2,5 εκ.)120 γρ.
-
φύλλα κρούστας5
Γέμιση
-
κρεμμύδι σε κομμάτια120 γρ.
-
85 γρ. χοιρινή πανσέτα (αλλαντικό), σε κυβάκιαμπέικον σε κομμάτια85 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο15 γρ.
-
μανιτάρια κρεμίνι, φρέσκα χωρίς τα κοτσάνια τους230 γρ.
-
1 κλωνάρι δεντρολίβανο, φρέσκο, μόνο τα φύλλαθυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα1 κλωνάρι
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο60 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Sodyum
7.6 mg
Protein
1.2 g
Kalori
280.9 kJ /
67.1 kcal
Yağ
3.8 g
Lif
0.8 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
7.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Finger Food
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Ταχινόπιτα ταψιού
3sa
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 dk
Αβγοσαλάτα
25 dk
Μπάλες ενέργειας με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο
45 dk
Μπάλες ενέργειας με γεύση "κέικ καρότου"
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα κεράσια και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας high-protein με ταχίνι και με φιστικοβούτυρο (2 γεύσεις)
1sa
Μπάρες ενέργειας με κράνμπερι και φιστίκια Αιγίνης
Değerlendirme yok
Μαλακές μπάρες βρώμης με matcha και σοκολάτα
Değerlendirme yok
Υγιεινό σνακ με φιστίκια, σοκολάτα και χουρμάδες (φοινίκια)
Değerlendirme yok
Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα
Değerlendirme yok