Cihazlar ve Aksesuarlar
Seafood Tofu
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
8 pieces
Malzemeler
-
cooking oil for greasing
-
carrot20 g
-
spring onion20 g
-
fresh coriander leaves and stems10 g
-
fresh prawns shelled and deveined135 g
-
tapioca starch1 tbsp
-
egg white (see tips)1 tbsp
-
salt½ tsp
-
sugar¼ tsp
-
sesame oil¼ tsp
-
white pepper powder¼ tsp
-
corn starch plus extra for coating1 tbsp
-
tofu egg135 g
-
egg beaten20 g
-
water1000 g
-
cooking oil100 g
-
corn starch
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 8 pieces
Sodyum
2089 mg
Protein
39.3 g
Kalori
3399.1 kJ /
812.4 kcal
Yağ
65.9 g
Lif
7.1 g
Doymuş Yağ
10.9 g
Karbonhidrat
25.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nester TM7
30 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Protein Boosted Banana Bread
2sa
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1sa 5 dk
BBQ Jackfruit Burritos
45 dk
Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake
1sa
Meatballs with chilli cheese potatoes
1sa
Berry and yoghurt icy poles (12 months+)
24sa 10 dk
Cacao and Orange Bars
2sa 15 dk
Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise
1sa
Crunchy fish fingers (9 months+)
30 dk
Veggie Rolls
45 dk
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1sa 5 dk
Green Day Juice
5 dk