Cihazlar ve Aksesuarlar
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 porcji
Malzemeler
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (isteğe bağlı)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
77.6 mg
Protein
9 g
Kalori
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Yağ
15.6 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
12.5 g
Karbonhidrat
56.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50 dk
Pudding chia z matchą i owocami
30 dk
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1sa 30 dk
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1sa
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1sa
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30 dk
Muffiny z batatami i orzechami
1sa
Nachos w tajskim stylu
1sa
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 dk
Granola kokosowo-migdałowa
45 dk
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1sa 40 dk
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1sa 45 dk