Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
2 porcje
Malzemeler
-
75 g mieszanki sałat
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
800 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
-
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
-
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
658.8 mg
Protein
49 g
Kalori
3591.3 kJ /
858.4 kcal
Yağ
42.5 g
Lif
17.6 g
Doymuş Yağ
8.1 g
Karbonhidrat
72 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1sa
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 dk
Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu
45 dk
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45 dk
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 dk
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 dk
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 dk
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 dk
Wrapy à la moussaka
50 dk
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 dk
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 dk
Kalafior tikka masala
30 dk