Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 parts

Malzemeler

100 g de farine de blé semi-complet (T110)
100 g de farine de pois chiche
du sel
40 g d'huile d'olive et 3 c. à soupe
80 g d'eau
2 c. à soupe de moutarde forte
4 belles tomates bien mûres, en tranches fines
80 g de comté en lamelles fines
1 c. à soupe d'origan déshydraté
du poivre moulu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 252.8 mg

Protein 15.6 g

Kalori 1996 kJ / 477.1 kcal

Yağ 28.9 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 6.8 g

Karbonhidrat 39.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte aux asperges et chèvre frais

1sa 20 dk

Focaccia aux abricots

4sa

Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais

1sa 15 dk

Pizza quatre fromages

1sa 40 dk

Pizza au pesto rouge

1sa

Pizza Frescolina

1sa 40 dk

Pizza aux poivrons

1sa 55 dk

Chinois salé jambon-raclette

1sa 40 dk

Quiche aux oignons verts et truite fumée

35 dk

Minipizzas ourson

3sa 15 dk

Tatin d'oignons à la moutarde

2sa 20 dk

Minifocaccias moelleuses

3sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster