Cihazlar ve Aksesuarlar
Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
4 parts
Malzemeler
-
100 g de farine de blé semi-complet (T110)
-
100 g de farine de pois chiche
-
du sel
-
40 g d'huile d'olive et 3 c. à soupe
-
80 g d'eau
-
2 c. à soupe de moutarde forte
-
4 belles tomates bien mûres, en tranches fines
-
80 g de comté en lamelles fines
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
du poivre moulu
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 part
Sodyum
252.8 mg
Protein
15.6 g
Kalori
1996 kJ /
477.1 kcal
Yağ
28.9 g
Lif
5.5 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
39.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
IG BAS
112 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Feuilletés de butternut façon Wellington
1sa 45 dk
Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs
1sa 30 dk
Marbré sésame noir vapeur
1sa 25 dk
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1sa 25 dk
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1sa
Röstis de légumes racines
50 dk
Blinis de pois chiche et butternut
55 dk
Quiche au blé complet, champignons et herbes
2sa 10 dk
Flammekueche au tofu
2sa 55 dk
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1sa
Cake au tofu, tomates séchées et pesto rosso
1sa 10 dk
Pissaladière à l'origan
3sa 20 dk