Houmous au pesto et aux tomates séchées

Houmous au pesto et aux tomates séchées

4.9 43 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

500 g

Malzemeler

40 g de parmesan, coupé en morceaux
1 gousse d'ail
15 g de pignons de pin grillés et un peu pour la finition
40 g de feuilles de basilic frais et un peu pour la finition
30 g d'eau
110 g d'huile d'olive et un peu pour la finition
200 g de pois chiches en conserve
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
30 g de tomates séchées pour la finition

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 2219.4 mg

Protein 39.7 g

Kalori 7176.1 kJ / 1715.1 kcal

Yağ 145.6 g

Lif 20 g

Doymuş Yağ 24.4 g

Karbonhidrat 73.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plateau télé 20 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dhal à la noix de coco

25 dk

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 dk

Petit écolier salé aux olives

50 dk

Tapenade de tomates

5 dk

Houmous

10 dk

Tartinade menthe, feta et grenade

25 dk

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

15 dk

Tarte flambée halloumi et légumes en spirale

1sa 10 dk

Salade de riz croustillante

45 dk

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55 dk

Tahin

15 dk

Houmous aux tomates séchées

10 dk