Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

4.6 68 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail
60 g de tomates séchées à l'huile et un peu de leur huile pour la finition
260 g de pois chiches en conserve égouttés
le jus d'un citron jaune
30 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 251 mg

Protein 4.3 g

Kalori 538.3 kJ / 128.8 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 11 g

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