Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 μερίδες

Malzemeler

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 161.1 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κέικ με μύρτιλα, γλάσο από τυρί κρέμα, και κρέμα λεμονιού

Değerlendirme yok

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

Değerlendirme yok

Μακαρόνια με κιμά

40 dk

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Değerlendirme yok

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Değerlendirme yok

Πατάτες ογκρατέν

1sa 10 dk

Παγωτό σοκολάτας με τσίλι και σιρόπι με ουίσκι

Değerlendirme yok

Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο

50 dk

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1sa

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

35 dk

Μους φέτας

10 dk

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 dk