Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 μερίδες

Malzemeler

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 161.1 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπράουνις με λευκή σοκολάτα, σμέουρα και φιστίκια Αιγίνης (χωρίς γλουτένη)

1h 15min

Τσίζκεϊκ (χωρίς ψήσιμο)

5h 30min

Κέικ καρότου νηστίσιμο

3h 30min

Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας

30min

Ταχινόπιτα ταψιού

3h

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

Nessuna valutazione

Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού

3h 20min

Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα

2h 15min

Πασχαλινό κέικ

1h 55min

Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς

Nessuna valutazione

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Nessuna valutazione

Τραγανές μπάρες με σοκολατένια δημητριακά ρυζιού

Nessuna valutazione

Tümünü göster

Tümünü göster