Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 μερίδες

Malzemeler

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 161.1 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 9.4 g

Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Nester 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Πουτίγκα με 3 είδη σοκολάτας

5sa 25 dk

Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®

Değerlendirme yok

Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή

45 dk

Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια

3sa 40 dk

Κολοκυθομπιφτέκια

40 dk

Παστελάκι

1sa 20 dk

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20 dk

Σαλάμι σοκολάτας

7sa 55 dk

Φρατζολάκια στον ατμό

2sa 10 dk

Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα

2sa

Ρολάκια με τυρί κρέμα και πέστο

2sa

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 dk