Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

Risotto printanier de sarrasin, aux asperges et aux petits pois

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

2 échalotes
50 g de carotte en morceaux
40 g de beurre en morceaux
250 g de sarrasin en grains, non grillé
100 g de vin blanc sec
200 g de pointes d'asperge verte
500 g de bouillon de légumes chaud
200 g de petits pois frais ou surgelés
sel
poivre moulu
copeaux de parmesan pour servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 38.4 mg

Protein 13 g

Kalori 1609.7 kJ / 384.7 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 11.2 g

Doymuş Yağ 5.6 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poke bowl thon, mangue et riz basmati complet

Değerlendirme yok

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 dk

Pâtes maison al ragu

1sa 55 dk

Taco Bowl à la dinde

1sa

Poulet à la grecque avec orzo et feta

2sa

Risotto aux moules et chorizo

50 dk

Cannelloni aux blettes

1sa 5 dk

Penne au pesto et jambon cru

15 dk

Spaghetti o palmo

35 dk

"Crozotto" aux girolles, jambon et beaufort

35 dk

Tagliatelles au poireau et aux coques

45 dk

Nids de spaghetti

1sa

Tümünü göster

Tümünü göster