Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés

Polenta crémeuse aux épinards

Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

Soupe de petits pois-carottes

Tartare de champignons

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

Courgettes farcies aux sardines

Salade de boulgour aux fèves et amandes