Wraps de Moussaka

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 porções

Malzemeler

queijo Emmental
80 g
cebola
100 g
dente de alho
1
cenoura em pedaços
150 g
pimentão vermelho
60 g
cogumelos frescos
60 g
azeite de oliva
25 g
orégano seco
½ c. chá de
sal mais q. b.
¾ c. chá de
pimenta síria
½ c. chá de
noz moscada
¾ c. chá de
tomate pelado em pedaços
200 g
carne moída
250 g
berinjela cortada em tiras de aprox. 1 cm
200 g
manteiga sem sal
10 g
leite
130 g
farinha de trigo
10 g
pimenta do reino preta em grão
⅛ c. chá de
tortilhas aprox. Ø 22 cm (ver dicas)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 1008.8 mg

Protein 21.5 g

Kalori 1938 kJ / 463 kcal

Yağ 24 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 8.1 g

Karbonhidrat 42.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps pelo mundo 4 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tapenade de azeitonas pretas

Tapenade de azeitonas pretas

10 dk

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Değerlendirme yok

Cassoulet

Cassoulet

13sa

Manteiga trufada

Manteiga trufada

Değerlendirme yok

Torta de chocolate

Torta de chocolate

2sa 15 dk

Framboesa Spritz

Framboesa Spritz

Değerlendirme yok

Dumplings de chocolate, molho de ameixa e sabayon

Dumplings de chocolate, molho de ameixa e sabayon

55 dk

Polenta cremosa ao molho de funghi

Polenta cremosa ao molho de funghi

35 dk

Salada de lentilha com romã

Salada de lentilha com romã

2sa 30 dk

Limonada

Limonada

5 dk

Sorbet rápido de fruta

Sorbet rápido de fruta

10 dk

Tiramisu Dubai chocolate

Tiramisu Dubai chocolate

Değerlendirme yok