Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porties

Malzemeler

ui
50 g
prei in ringetjes gesneden
80 g
wortel in schijfjes gesneden
50 g
knoflookteentjes
3
rode paprika in stukken gesneden
100 g
olijfolie
40 g
gehakte tomaten, uit blik
150 g
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden (4 cm)
700 g
currypoeder
1 tl
Provençaalse kruiden, gedroogd
1 tl
witte wijn
50 g
laurierblad, gedroogd
1
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
240 g
zout
8 snuifjes

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 4 porties

Sodyum 1681.7 mg

Protein 174.8 g

Kalori 10590 kJ / 2531.1 kcal

Yağ 91.5 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 19.4 g

Karbonhidrat 229.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comfort food 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hot Dogs

Değerlendirme yok

Broccoli-appelsalade met rundvlees

Değerlendirme yok

Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten

Değerlendirme yok

Burger DELUXE

2sa 15 dk

BBQ Pulled Chicken

Değerlendirme yok

Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot

Değerlendirme yok

Turkse Borek met Cacik

Değerlendirme yok

Paprika Puree met Chorizo

40 dk

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 dk

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

40 dk

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Değerlendirme yok

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

55 dk

Tümünü göster

Tümünü göster