Cihazlar ve Aksesuarlar
Masala Chicken mit Gemüsereis und Hühnersüppchen
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Hähnchenbrust in Stücken (3 cm)1000 g
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Speisestärke60 g
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Ei verquirlt1
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Garam Masala1 TL
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Curry2 TL
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Salz2 TL
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Jasminreis250 g
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Geflügelbrühe1200 g
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grüne Bohnen, TK aufgetaut240 g
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Edamame, gepalt, TK (isteğe bağlı) aufgetaut120 g
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Zuckerschoten halbiert120 g
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Ketjap Manis und etwas mehr zum Abschmecken50 g
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dunkle Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken60 g
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Knoblauchzehen2
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Reisessig und etwas mehr zum Abschmecken40 g
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Honig35 g
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Sweet-Chili-Sauce60 g
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brauner Zucker30 g
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Sesamöl, geröstet10 g
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Sesam20 g
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Frühlingszwiebeln in Ringen (3 mm)15 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
2678.3 mg
Protein
46.9 g
Kalori
2764.6 kJ /
660.8 kcal
Yağ
21.5 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
67.9 g
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