Cihazlar ve Aksesuarlar
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 10 dk
6 βαζάκια
Malzemeler
-
παξιμάδια50 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια150 γρ.
-
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα50 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες500 γρ.
-
μέλι50 γρ.
-
φρέσκα σύκα6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 βαζάκι
Sodyum
84.4 mg
Protein
9.9 g
Kalori
1111.4 kJ /
265.6 kcal
Yağ
3.7 g
Lif
4.3 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
52.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Blue Zones
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σούπα ταμπουράς
30 dk
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1sa 20 dk
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1sa 20 dk
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 dk
Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον
45 dk
Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια
1sa 30 dk
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Değerlendirme yok
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20 dk
Σαλάτα με παντζάρι
10 dk
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 dk
Τσιζκέικ μπακλαβάς
Değerlendirme yok
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 dk