Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

6 βαζάκια

Malzemeler

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 βαζάκι

Sodyum 84.4 mg

Protein 9.9 g

Kalori 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 52.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blue Zones 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μαχαλεπί

2sa 50 dk

Πάβλοβα με φρούτα του δάσους

5sa 30 dk

Μπισκότα γεμιστά

1sa 10 dk

Τιραμισού

5sa 20 dk

Αφρός φράουλας

1sa

Μαρμελάδα βερίκοκο

44sa

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20 dk

Κρέμα βανίλιας (custard)

15 dk

Αφρός μούρων

10 dk

Τιραμισού με κόκκινα φρούτα και λευκή σοκολάτα

3sa 15 dk

Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)

5sa

Τούρτα με παπαρουνόσπορους

5sa

Tümünü göster

Tümünü göster