Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

6 βαζάκια

Malzemeler

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 βαζάκι

Sodyum 84.4 mg

Protein 9.9 g

Kalori 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 52.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blue Zones 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γρανίτα φράουλα

15 dk

Λουκουμάδες

2sa 25 dk

Σορμπέ καρπούζι

10 dk

Αφρός φράουλας

1sa

Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα

1sa 20 dk

Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια

4sa

Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο

11sa

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5sa 10 dk

Κρέμα με μαστίχα Χίου

25 dk

Γρανίτα Aperol

6sa 15 dk

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Değerlendirme yok

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

12sa 20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster