Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 10 dk

6 βαζάκια

Malzemeler

παξιμάδια
50 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα και λίγα ακόμη για το γαρνίρισμα
50 γρ.
κανέλα, τριμμένη
1 κ.γλ.
στραγγιστό γιαούρτι πλήρες
500 γρ.
μέλι
50 γρ.
φρέσκα σύκα
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 βαζάκι

Sodyum 84.4 mg

Protein 9.9 g

Kalori 1111.4 kJ / 265.6 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 52.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Blue Zones 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15 dk

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Değerlendirme yok

Μίνι πουτίγκες παρμεζάνας, Μοσχάρι στον ατμό με λαχανικά και σάλτσα gravy

1sa 35 dk

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1sa 45 dk

Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς

Değerlendirme yok

Μπουρέκι Χανιώτικο

3sa

Σαλάτα remoulade από σελινόριζα

Değerlendirme yok

Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι

10 dk

Moelleux σοκολάτας

45 dk

Τάρτα με γέμιση mincemeat και αμύγδαλα

Değerlendirme yok

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

25 dk

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1sa 40 dk