Cihazlar ve Aksesuarlar
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 ποτήρια
Malzemeler
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι
Protein
1 g
Kalori
409 kJ /
98 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μους καπνιστού σολομού
5 dk
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
Değerlendirme yok
Γάλα φουντουκιού
15 dk
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1sa
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Değerlendirme yok
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 dk
Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί
55 dk
Βέγκαν μαγιονέζα
15 dk
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 dk
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45 dk
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1sa
Μουσακάς
2sa