Cihazlar ve Aksesuarlar
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 ποτήρια
Malzemeler
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι
Protein
1 g
Kalori
409 kJ /
98 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Τονωτικό ρόφημα
10 dk
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25 dk
Ταρτάκια με νεκταρίνια και κρέμα φουντουκιών
50 dk
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 dk
Σπανακόρυζο
50 dk
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
Değerlendirme yok
Χυμός με ρόκα και κάρδαμο
Değerlendirme yok
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Değerlendirme yok
Χυμός σαλάτα
15 dk
Χωνευτικό
Değerlendirme yok
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1sa 10 dk
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
15 dk