Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche au chou et au brocoli
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 portion
Malzemeler
Pâtes
-
280 gramme de farine de blé
-
120 g de beurre en morceaux (1 cm)
-
1 œuf
-
30 g de lait
-
1 pincée de sel
Remplissage
-
500 g d'eau
-
500 g mélange de légumes (choux de Bruxelles, brocolis, choux-fleurs) congelés, les laisser prendre la température ambiante pendant environ 20 minutes dans le plat Varoma
-
3 filets d'anchois, au sel dessalé et en petits morceaux
-
30 g de pecorino assaisonné en morceaux (3 cm)
-
50 g d'oignon couper en deux
-
80 g de bacon
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
4 œufs
-
1 pincée de sel
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
19.7 g
Kalori
2104 kJ /
503 kcal
Yağ
30.7 g
Lif
4.6 g
Karbonhidrat
39.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Tout le monde en quiche!
6 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
Değerlendirme yok
Bœuf Stroganoff
7sa
Risotto de riz brun aux champignons
1sa 15 dk
Pilons de poulet à la sauce à la bière
55 dk
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 dk
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1sa
Pâte Tikka
1sa
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 dk
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
30 dk
Tacos au porc et sauce à la bière
4sa 55 dk
Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte
45 dk
Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte
Değerlendirme yok