Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

20 g d'amandes émondées
20 g de noisettes
10 g de pignons de pin
10 g canneberges déshydratées
2 c. à soupe de sirop d'agave
2 poires évidées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2.3 mg

Protein 2.6 g

Kalori 668.9 kJ / 159.9 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 dk

Café mocha

5 dk

Burrito au Yorkshire pudding anglais

4sa

Banh cuon (crêpes vietnamiennes au porc)

50 dk

Smoothie et cookies aux graines de lin

9sa

Dango mochi et sauce mitarashi

50 dk

Gaufres au blé noir

1sa 30 dk

Pain grillé et pesto rouge

Değerlendirme yok

Pizza façon spaghetti de légumes

45 dk

Lasagne blanche aux champignons, bœuf et truffe

1sa 50 dk

Shaomai au porc et aux crevettes

1sa 30 dk

Smoothie au yaourt grec

5 dk