Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Gratin de poires aux fruits oléagineux et secs

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

20 g d'amandes émondées
20 g de noisettes
10 g de pignons de pin
10 g canneberges déshydratées
2 c. à soupe de sirop d'agave
2 poires évidées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2.3 mg

Protein 2.6 g

Kalori 668.9 kJ / 159.9 kcal

Yağ 7.6 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 23.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes

1sa 5 dk

Boulettes de viande aux légumes

20 dk

Latte à la rose et à l'hibiscus

10 dk

Wrap tikka masala

40 dk

Bao au chocolat et piment coréen 🌶️

2sa 20 dk

Poivrons farcis sans gluten

25 dk

Fraîcheur céréalière

1sa

Petits éclairs sans gluten aux crevettes

2sa

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Değerlendirme yok

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20 dk

Hachis Parmentier à la patate douce

1sa 20 dk

Porridge banane-miel

10 dk