Moussaka Wraps

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Emmental cheese cut in pieces
50 g
onion quartered
60 g
garlic clove
1
carrots cut in slices (1 cm)
150 g
red pepper cut in pieces (1 cm)
60 g
chestnut mushrooms halved
60 g
olive oil
25 g
tinned chopped tomatoes
200 g
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 tsp
ground nutmeg
¾ tsp
beef mince
250 g
aubergine cut in slices (1 cm)
200 g
unsalted butter
10 g
whole milk
130 g
plain flour
10 g
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 898.6 mg

Protein 21.5 g

Kalori 2142.6 kJ / 512.1 kcal

Yağ 29.7 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 40.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps Around the World 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon Garlic Chicken

30 dk

Pad Thai

1sa

Mussels Mariniere

Değerlendirme yok

Creamy Coconut Dhal

25 dk

Pasta with Prawn and Pepper Sauce

30 dk

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 dk

Lamb with Rosemary Potatoes

Değerlendirme yok

Baked Pork Loin with Creamy Mushroom Sauce and Rice

1sa 20 dk

Spiralized Sweet Potato and Chicken Casserole

1sa 10 dk

Chicken Involtini with Mushroom Rigatoni

1sa 30 dk

Lamb Meatballs

45 dk

Meatballs in Tomato Sauce

1sa 10 dk