Moussaka Wraps

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Emmental cheese cut in pieces
50 g
onion quartered
60 g
garlic clove
1
carrots cut in slices (1 cm)
150 g
red pepper cut in pieces (1 cm)
60 g
chestnut mushrooms halved
60 g
olive oil
25 g
tinned chopped tomatoes
200 g
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
1 tsp
ground nutmeg
¾ tsp
beef mince
250 g
aubergine cut in slices (1 cm)
200 g
unsalted butter
10 g
whole milk
130 g
plain flour
10 g
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 898.6 mg

Protein 21.5 g

Kalori 2142.6 kJ / 512.1 kcal

Yağ 29.7 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 40.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps Around the World 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8sa

Mediterranean Green Goddess Salad

40 dk

Potato Soup with Parsley Pesto

30 dk

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1sa

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

25 dk

Potato, Bacon and Cheese Tortilla

50 dk

Greek Chicken with Orzo and Feta

2sa

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

1sa 20 dk

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

40 dk

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25 dk

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 dk

Veal Pilaf

1sa 25 dk