Nouilles asiatiques et légumes

4.4 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail
1 centimètre de gingembre frais pelés, coupés en rondelles (2 mm)
1 piment rouge frais
100 g de fenouil coupée en tranches (2 cm)
25 g d'huile de sésame
120 g de poireaux coupée en tranches (5 mm)
250 g de carottes coupé en bâtonnets (5 cm x 5 mm)
250 g de nouille de riz

250 g de vermicelles asiatiques
600 - 700 g d'eau, à température ambiante
50 g de sauce de soja
90 g de sauce chili sucrée
150 g de chou frisé kale coupés en tranche
600 g d'eau
1 c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 933.4 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 73.9 g

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