Nouilles asiatiques et légumes

4.1 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

1 gousse d'ail
1 centimètre de gingembre frais pelés, coupés en rondelles (2 mm)
1 piment rouge frais
100 g de fenouil coupée en tranches (2 cm)
25 g d'huile de sésame
120 g de poireaux coupée en tranches (5 mm)
250 g de carottes coupé en bâtonnets (5 cm x 5 mm)
250 g de nouille de riz

250 g de vermicelles asiatiques
600 - 700 g d'eau, à température ambiante
50 g de sauce de soja
90 g de sauce chili sucrée
150 g de chou frisé kale coupés en tranche
600 g d'eau
1 c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 933.4 mg

Protein 8.1 g

Kalori 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Yağ 7.4 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 73.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 Tarif
Fransa

Pâtes et riz, plats du soir 19 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bowl de quinoa et champignons marinés

1sa 20 dk

Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati

1sa 45 dk

One pot pasta crevettes, épinards et champignons

30 dk

Brochettes de poulet tsukune et haricots verts au miso

55 dk

Spaghetti o palmo

35 dk

Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés

1sa 45 dk

Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons

2sa 15 dk

Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons

50 dk

Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres

1sa 35 dk

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45 dk

Wrap au houmous et légumes grillés

30 dk

Salade de crispy potatoes

1sa 6 dk