Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

4.8 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

8 kousků

Malzemeler

80 gramů arašídů, pražených, neslaných
150 gramů konzervované bílé cizrny scezené
60 gramů jemných ovesných vloček
80 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
120 gramů mléka
300 gramů hořké čokolády na kousky

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kousek

Sodyum 100.8 mg

Protein 15.9 g

Kalori 1590.1 kJ / 380 kcal

Yağ 22.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 10.3 g

Karbonhidrat 30.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Nester TM7 - Multifunkční recepty 7 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1sa 15 dk

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12sa 15 dk

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 dk

Piškotový dort Victoria

1sa 10 dk

Power granola

25 dk

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 dk

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 dk

Crème brûlée v portugalském stylu

25 dk

Mangové cheesecaky

4sa

High protein smoothie z banánů a datlí

5 dk

Butter Chicken

1sa

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

40 dk