Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

6 μερίδες

Malzemeler

ψιλή ζάχαρη (κάστερ)
80 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
250 γρ.
τυρί μασκαρπόνε
150 γρ.
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά
100 γρ.
πάστα από σπόρους βανίλιας
1 κ.γλ.
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)
100 γρ.
ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)
100 γρ.
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)
φράουλες
100 γρ.
σμέουρα
100 γρ.
μύρτιλα
100 γρ.
granola
6 πρέζες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 117.3 mg

Protein 7.3 g

Kalori 1301.4 kJ / 311.1 kcal

Yağ 16.7 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 8.9 g

Karbonhidrat 35.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Κρέμα σοκολάτας

1h 20min

Κρέμα πιάτου

15min

Κουσκούς με ξηρούς καρπούς, καρύδα και ζάχαρη.

Pas d’évaluation

Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)

Pas d’évaluation

Μπάλες ενέργειας με παντζάρι και μύρτιλα

35min

Μπάλες ενέργειας με αποξηραμένα δαμάσκηνα και άρωμα πορτοκαλιού

Pas d’évaluation

Μπάρες με σοκολάτα και σμέουρα

50min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Pas d’évaluation

Ροδάκινα σε σιρόπι

Pas d’évaluation

Γιαουρτοπαγωτό με μύρτιλα

Pas d’évaluation

Γρανίτα φράουλα

15min

Γρανίτα Aperol

6h 15min

Tümünü göster

Tümünü göster