Cihazlar ve Aksesuarlar
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
ψιλή ζάχαρη (κάστερ)80 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι250 γρ.
-
τυρί μασκαρπόνε150 γρ.
-
κρέμα γάλακτος, 30-40% λιπαρά100 γρ.
-
πάστα από σπόρους βανίλιας1 κ.γλ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
ακτινίδιο σε κομμάτια (1 εκ.)100 γρ.
-
100 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινο σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φράουλες100 γρ.
-
σμέουρα100 γρ.
-
μύρτιλα100 γρ.
-
granola6 πρέζες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
117.3 mg
Protein
7.3 g
Kalori
1301.4 kJ /
311.1 kcal
Yağ
16.7 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
8.9 g
Karbonhidrat
35.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καλοκαιρινές Γεύσεις
13 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2sa 20 dk
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1sa
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
2sa 10 dk
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
5 dk
Αυγά "ντέβιλ"
Değerlendirme yok
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35 dk
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Değerlendirme yok
Κρέμα σαμπαγιόν με λικέρ πορτοκάλι
Değerlendirme yok
Μπακαλιάρος στον ατμό με λαχανικά
Değerlendirme yok
Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης
1sa
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 dk
Pancakes με μπανάνα
15 dk