Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

15 pièces

Malzemeler

2 œufs
150 g de lait
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
100 g de farine de blé semi-complet
25 g de son d'avoine
2 pincées de sel
huile pour la cuisson

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 60.3 mg

Protein 2.3 g

Kalori 192.9 kJ / 46.1 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS - Pains 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Galettes de sarrasin complètes

25sa

Bâtonnets de légumes

1sa 10 dk

Shot détox pomme-épinard

5 dk

Flammekueche oignon rouge, potimarron et bleu

25 dk

Pain de mie complet

2sa 50 dk

Gaufres au blé noir

1sa 30 dk

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1sa 5 dk

Muffins aux noix

15 dk

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 dk

Mini-frittatas courgette-ricotta

40 dk

Smoothie aux fruits et aux épinards

5 dk

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25 dk