Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

15 pièces

Malzemeler

2 œufs
150 g de lait
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
100 g de farine de blé semi-complet
25 g de son d'avoine
2 pincées de sel
huile pour la cuisson

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 60.3 mg

Protein 2.3 g

Kalori 192.9 kJ / 46.1 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 6.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS - Pains 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Porridge banane-miel

10 dk

Gâteau léger chocolat et patate douce

1sa

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

9sa

Hamburger à l'entrecôte

1sa 10 dk

Tarte mâche-ricotta

Değerlendirme yok

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 dk

Linguine aux champignons et crème à la noisette

40 dk

Muesli énergisant

25 dk

Shot détox betterave et persil

5 dk

Galettes de légumes

20 dk

Petit déjeuner express

5 dk

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 dk