Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
100 g de flocons d'avoine
-
230 g de fromage blanc nature
-
2 œufs
-
4 c. à café de miel
-
2 c. à café de beurre, fondu2 c. à café de ghee fondu
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 - 2 pincées de sel
-
40 g de sucre en poudre
-
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
1 banane coupée en rondelles pour le service
-
feuilles de menthe fraîche pour le service
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
346.1 mg
Protein
14.5 g
Kalori
1550.8 kJ /
370.7 kcal
Yağ
12.4 g
Lif
5.2 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
52.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Recettes énergisantes
5 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Muffins au chocolat et au pain rassis
35 dk
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40 dk
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 dk
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10 dk
Nice cream à la banane et vanille
12sa 10 dk
Pancakes à la farine de sarrasin
30 dk
Pancakes aux flocons d'avoine
45 dk
Smoothie au yaourt grec
5 dk
Biscuits au pain d'épices et chocolat chaud épicé
40 dk
Energy balls avoine et beurre de cacahuète
30 dk
Pains au yaourt orientaux
55 dk
Beurre de cacahuète
10 dk