Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

4.0 52 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

100 g de flocons d'avoine
230 g de fromage blanc nature
2 œufs
4 c. à café de miel
2 c. à café de ghee fondu

2 c. à café de beurre, fondu
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de levure chimique
1 - 2 pincées de sel
40 g de sucre en poudre
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
20 g de jus de citron
1 c. à soupe d'huile végétale
1 banane coupée en rondelles pour le service
feuilles de menthe fraîche pour le service

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 346.1 mg

Protein 14.5 g

Kalori 1550.8 kJ / 370.7 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 52.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recettes énergisantes 5 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 dk

Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat

40 dk

Banana bread

55 dk

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 dk

Pancakes à la farine de sarrasin

30 dk

Smoothie bowl coque en chocolat

10 dk

Porridge d'été aux pêches

40 dk

Gaufres roses aux fruits

30 dk

Banana bread aux cacahuètes et aux noix

55 dk

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 dk

Banana pancakes

50 dk

Pancakes aux flocons d'avoine

45 dk