Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

4.5 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 5 dk

8 parts

Malzemeler

4 c. à soupe de graines de lin dorées
20 g de psyllium blond
200 g de farine de sarrasin
100 g de farine de riz complet
1 c. à café de bicarbonate de sodium
400 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile neutre
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
20 g de mélange de graines

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 456 mg

Protein 5.5 g

Kalori 861.7 kJ / 206 kcal

Yağ 8.1 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 30.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS - Pains 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain de mie sans gluten

14sa

Pain au sarrasin et aux graines

2sa 35 dk

Pain sans gluten au riz grillé

3sa 30 dk

Petits pains sans gluten (TM5/6 Metric)

1sa 20 dk

Pain aux pommes de terre sans gluten

2sa 30 dk

Pain brioché sans gluten

2sa 50 dk

Bread cakes à la farine de coco

45 dk

Pain sans gluten pois chiches et graines

3sa 15 dk

Palets de céréales aux pépites de chocolat noir

30 dk

Petit déjeuner express

5 dk

Miche de petit épeautre

3sa 35 dk

Pain croustillant sans gluten

3sa