Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pièces

Malzemeler

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalori 767.3 kJ / 183.4 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 28.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35 dk

Gomasio au vert de poireau

40 dk

Lait d'avoine

1sa 10 dk

Gaufres au blé noir

1sa 30 dk

Pâte à tartiner à la noix de pécan

30 dk

Porridge à la vanille et marrons glacés

1sa 30 dk

Ramen complet au chashu

15sa 15 dk

Sauce aux cacahuètes

1sa 20 dk

Perles de coco

3sa 50 dk

Cookies aux fruits secs

50 dk

Palets de céréales aux pépites de chocolat noir

30 dk

Muffins aux noix

15 dk