Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pièces

Malzemeler

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalori 767.3 kJ / 183.4 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 28.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 dk

Sponge cake à l'orange

1sa

Couscous de poulet aux légumes

1sa 20 dk

Œufs brouillés aux fines herbes

30 dk

Porridge salé aux tomates et au basilic

20 dk

Sauce au piment doux

40 dk

Barres protéinées

50 dk

Brioche roulée à la cannelle et à l'orange

5sa 30 dk

Porridge de riz salé (congee)

35 dk

Houmous de lentilles à la purée d'amande

55 dk

Gaufres au blé noir

1sa 30 dk

Porridge banane-miel

10 dk