Gaufres au sarrasin

Gaufres au sarrasin

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 pièces

Malzemeler

100 g de farine de sarrasin
½ sachet de levure chimique
1 œuf
1 pincée de sel
20 g de beurre de cacahuète
175 g de lait demi-écrémé
1 banane en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 240.1 mg

Protein 7.9 g

Kalori 767.3 kJ / 183.4 kcal

Yağ 4.9 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 28.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Petits plats pour diabétiques 45 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Snickerdoodles (biscuit moelleux à la cannelle)

1sa 10 dk

Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique

45 dk

Cookies sablés sans gluten

1sa 35 dk

Wraps végétaliens et sans gluten

3sa 40 dk

Muesli énergisant

25 dk

Smoothie protéiné

5 dk

Tortilla de pommes de terre (sans œuf)

45 dk

Smoothie et cookies aux graines de lin

9sa

Lasagne de sarrasin véganes

2sa

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10 dk

Cookies fourrés aux speculoos

40 dk

Pain sans gluten au sarrasin, au riz complet et au lin

1sa 5 dk