Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

20 stuk

Malzemeler

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Sodyum 82.2 mg

Protein 3.1 g

Kalori 248.1 kJ / 59.3 kcal

Yağ 4 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 2.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Verfrissende Melkdrank

Verfrissende Melkdrank

5 dk

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30 dk

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

1sa 15 dk

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3sa

Aalsterse Vlaai

Aalsterse Vlaai

1sa

Krokant gebraad met moutbiersaus

Krokant gebraad met moutbiersaus

2sa 40 dk

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40 dk

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 dk

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 dk

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

Değerlendirme yok

Spaghetti met tomatensaus en champignons

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30 dk

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1sa