Risottata - Spargel, Brokkoli und Schwammerl

3.4 8 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken (2 cm)
40 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Paprika in Stücken (1-2 cm)
150 - 180 g
Olivenöl
20 g
grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)
100 g
100 g Fisolen, TK
Brokkoliröschen klein
150 g
Champignons, frisch in Scheiben
100 g
stückige Tomaten, aus der Dose
300 g
Paprikapulver, edelsüß (isteğe bağlı)
1 TL
Wasser
400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1 TL
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Spaghetti
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 612 mg

Protein 17 g

Kalori 1898 kJ / 454 kcal

Yağ 8 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 88 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Risottata 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Faschierte Bällchen mit Erdäpfeln in Mandelsauce

1sa 15 dk

Spaghetti Bolognese

45 dk

Garnelencurry

40 dk

Vegetarische Carbonara

30 dk

One Pot Feta Pasta

35 dk

Risottata - Lachs und Schwammerl

45 dk

Tomaten-Champignon-Pasta

25 dk

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50 dk

Risottata - Mafaldine in cremiger Schwammerl-Tomatensauce

30 dk

Schwammerlragout mit Semmelknödeln

1sa 15 dk

Risottata - Huhn und Schwammerl

40 dk

Spaghetti all’arrabbiata mit Thunfisch

40 dk