BBQ Pulled Chicken

BBQ Pulled Chicken

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

8 portions

Malzemeler

red onions quartered
115 g
garlic cloves
2
ketchup
200 g
bourbon whiskey
70 g
70 g water
molasses, any kind
85 g
brown sugar
85 g
tomato purée (concentrate)
1 tbsp
cider vinegar
60 g
paprika
1 tsp
Dijon mustard
1 ½ tsp
Worcestershire sauce
1 ½ tsp
salt to taste
½ tsp
cayenne pepper, ground to taste
½ tsp
chicken thigh, skinless, boneless halved
910 g
all purpose white flour
1 tbsp
mini hamburger bun to serve
8
red onion shaved, to serve
pickles, mixed sliced, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 837.8 mg

Protein 21.1 g

Kalori 1641.9 kJ / 392.4 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 1.5 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 49.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Feast for Fathers 10 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Ginger Spritz Mocktail

15 dk

Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)

5 dk

Date and Nut Balls

20 dk

Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

1sa

Chunky Guacamole

10 dk

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 dk

Sautéed vegetables

15 dk

Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Garlic Herb Marinade and Dressing

10 dk

Versatile chunky soup

50 dk

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 dk

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

40 dk