Coconut Curry Chicken with Veggie Rice

2.9 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

5 portion

Malzemeler

chicken thigh, skinless, boneless (115 g ea.)
10
Madras curry powder divided
6 tsp
salt
1 tsp
turmeric, dried, ground
1 tsp
extra virgin olive oil
15 g
coconut milk full cream
385 g
mangetout sliced in thin strips
115 g
red bell pepper sliced in thin strips
115 g
lime juice only, to taste
½ - 1

Veggie Rice

broccoli florets
285 g
cauliflower florets
285 g
extra virgin olive oil
30 g
salt to taste
pepper, ground to taste
lime juice only, to taste
½ - 1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1268.8 mg

Protein 61.4 g

Kalori 3253.8 kJ / 777.7 kcal

Yağ 51.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 20.8 g

Karbonhidrat 17.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Our kitchens are a window into the world 27 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Butter Chicken

1sa

Shrimp, Tofu & Egg Casserole

25 dk

Thai Beef and Sweet Potato Mash

45 dk

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Broccoli and Cheddar Soup

45 dk

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Korean Fried Chicken

3sa 10 dk

Crispy Pork Belly with Warm Rice Salad

1sa 30 dk

Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs

30 dk

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 dk

Quick Rise Basic Bread

45 dk

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3sa 10 dk