Cihazlar ve Aksesuarlar
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
Hazırlık 35 dk
Toplam 35 dk
6 sztuk
Malzemeler
-
80 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4-5 kawałków
-
100 g rzodkiewek (6 szt.)
-
100 g czerwonej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
75 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g szynki drobiowej pokrojonej w plastry
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych (ok. 6 szt.)
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku (isteğe bağlı)
-
300 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 tortilli pszennych kolorowych, np. zielonych, czerwonych, żółtych
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
831.2 mg
Protein
18.8 g
Kalori
2001.8 kJ /
478.4 kcal
Yağ
28.9 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
12.5 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Chaczapuri megruli
2h
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15min
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11h
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4h 30min
Limoncello Bellini
5min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Minishakshuki z fetą
20min
Napój z hibiskusa (Sobolo)
2h 30min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h