Cihazlar ve Aksesuarlar
Wrapy à la Cezar
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 sztuk
Malzemeler
Rozdrabnianie serów
-
50 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
300 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
Sos
-
160 g oleju
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
5 g sosu Worcestershire
-
20 g białego octu winnego25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g jogurtu greckiego
Nadzienie
-
620 g wody
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki
-
200 g marchewek pokrojonych na kawałki
-
100 g białych bułek, czerstwych pokrojonych w 1 cm kostkę
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
-
100 g kostek boczku
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (3-4 x 1,5 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (3-4 x 1,5 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
-
250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym250 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
Wrapy
-
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
Zorluk
ileri seviye
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
1084 mg
Protein
30.1 g
Kalori
2768.1 kJ /
661.6 kcal
Yağ
56.1 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
13 g
Karbonhidrat
36.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wrapy z całego świata
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1h 30min
Pizza bianco ze szpinakiem
1h 10min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Świąteczne tartaletki
1h
Halloweenowe minitarty dyniowe
2h
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)
2h
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1h
Mini hot dogi
1h 30min
Pizza neapolitańska
9h
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h