De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

Name: De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 portie
Ingredients: 1 appel; 2 dadels, ontpit; 15 g havermout; 30 g banaan; 150 g melk

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portie

Malzemeler

appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
1
dadels, ontpit
2
havermout
15 g
banaan
30 g
melk
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 41 mg

Protein 4.7 g

Kalori 851.1 kJ / 203.4 kcal

Yağ 3.4 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 42.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Değerlendirme yok

Groentesandwiches

Değerlendirme yok

Groente-Omeletten

1.0(2)

30 dk

Groene Overheerlijke Avocado-Komkommersalade

Değerlendirme yok

De eerste hap: Kip en Groenten

Değerlendirme yok

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30 dk

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

5.0(1)

1sa 30 dk

Kokos Dahl

3.8(4)

25 dk

Boter plank met spinaziepesto

5.0(3)

10 dk

Pisco sour

4.0(1)

10 dk

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Değerlendirme yok

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

Değerlendirme yok