De eerste hap: Kip en Groenten

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

6 portie

Malzemeler

ui in vieren gesneden
50 g
wortel in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g
zoete aardappel geschild en in schijfjes gesneden (0,5cm)
240 g
peer ontdaan van klokhuis en in vieren gesneden
100 g
water
200 g
kipfilet in blokjes gesneden (ongeveer 1cm)
100 g
courgette in schijfjes gesneden (0,5cm)
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 6.3 g

Kalori 338 kJ / 81 kcal

Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 12.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wit Brood

3sa 45 dk

Champignonroomsaus

30 dk

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 dk

Rijst met kip en champignons

30 dk

Pompoensoep met room

35 dk

Romige pasta met kip en broccoli

30 dk

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30 dk

Bolognesesaus

1sa 15 dk

Smoothie trio

10 dk

Virgin passievrucht mojito

10 dk

Sunrise smoothie

10 dk

Volkorenbrood

5sa