De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

450 gram

Malzemeler

aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden
1
water
180 g
bloemkool in roosjes gebroken
100 g
groene erwten (vers of diepvries)
50 g
witvisfilet in stukken gesneden
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 450 gram

Sodyum 130.5 mg

Protein 39 g

Kalori 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 49.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

De eerste hap: Rijstpap

Değerlendirme yok

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10 dk

De eerste hap: Vruchtenpuree

Değerlendirme yok

De eerste hap: Pastinaak en appelmoes

Değerlendirme yok

De eerste hap: Kip en Groenten

Değerlendirme yok

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 dk

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Değerlendirme yok

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

25 dk

Erwtenboter, avocado en muntpuree

Değerlendirme yok

Peer, appel en zoete aardappelpuree

30 dk

Mango, banaan en bosbessenpuree

10 dk

Fruitpapje met ontbijtgranen

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster