De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

450 gram

Malzemeler

aardappel (ongeveer 100 g), in kleine stukjes gesneden
1
water
180 g
bloemkool in roosjes gebroken
100 g
groene erwten (vers of diepvries)
50 g
witvisfilet in stukken gesneden
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 450 gram

Sodyum 130.5 mg

Protein 39 g

Kalori 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 49.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Eerste Hap: Gezonde Start voor je Baby 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pindakaas Crackers

Pindakaas Crackers

35 dk

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

Değerlendirme yok

De eerste hap: Kip en Groenten

De eerste hap: Kip en Groenten

Değerlendirme yok

Romige pasta met kip en broccoli

Romige pasta met kip en broccoli

30 dk

Amarant cacao balletjes

Amarant cacao balletjes

Değerlendirme yok

Cashew- en kokosmelk

Cashew- en kokosmelk

10 dk

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

Değerlendirme yok

Groentesticks

Groentesticks

Değerlendirme yok

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 dk

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Değerlendirme yok

Mango Dessert met Passie Fruit

Mango Dessert met Passie Fruit

10 dk

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1sa 30 dk