Ana içeriğe geç Arama
Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran
4.5 1.3K değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 40 dk
8 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Wasser
    1500 g
  • Salz
    2 TL
  • Nudeln aus Hartweizengrieß, z.B. Farfalle, Penne, Gabelspaghetti
    500 g
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen
    100 g
  • Zucchini in Stücken
    300 g
  • Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken
    2
  • Kräuter-Pesto verde
    150 g
  • Balsamico, hell oder rosé
    100 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Rucola
    20 - 30 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g
Kalori 1522 kJ / 365 kcal
Yağ 12 g
Lif 5.1 g
Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Feste feiern 109 Tarif
Almanya
Vegetarisch geniessen 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zucchini-Käse-Lasagne

4.6(5.9K)

1u.

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

3.7(1K)

30min

Lachs-Spinat-Lasagne

4.6(1.4K)

1u. 20min

Spargelnudeln

3.9(639)

35min

Zucchini-Tomaten-Auflauf

4.6(6.3K)

45min

Zucchinicremesuppe mit Gnocchi

4.3(1.3K)

30min

Low Carb Zucchini-Lasagne

4.0(2.9K)

45min

Risoni-Salat mit Feta und Oliven

4.7(2.6K)

1u. 40min

Spargel-Kartoffelsalat "Sylter Art"

4.4(1.7K)

1u.

Schlemmerfilet mit Tomatenreis

4.4(2.2K)

45min

Griechischer Bauernsalat

4.4(1.1K)

20min

Antipasti-Gemüse

4.5(1.5K)

30min