Nudelsalat mediterran

Nudelsalat mediterran

4.5 1.2K değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

8 Portionen

Malzemeler

Wasser
1500 g
Salz
2 TL
Nudeln aus Hartweizengrieß, z.B. Farfalle, Penne, Gabelspaghetti
500 g
rote Zwiebel halbiert
1
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen
100 g
Zucchini in Stücken
300 g
Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken
2
Kräuter-Pesto verde
150 g
Balsamico, hell oder rosé
100 g
Pfeffer
¼ TL
Rucola
20 - 30 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 11 g

Kalori 1522 kJ / 365 kcal

Yağ 12 g

Lif 5.1 g

Karbonhidrat 51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Feste feiern 109 Tarif
Almanya

Vegetarisch geniessen 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nudel-Rucola-Salat

50 dk

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1sa 40 dk

Tomaten-Kartoffel-Salat

1sa 20 dk

Griechischer Kartoffelsalat

1sa 30 dk

Tomaten-Brot-Salat

35 dk

Reissalat mit Paprikadressing

30 dk

Bunter Tortellinisalat

35 dk

Risoni-Salat mit Feta und Oliven

1sa 40 dk

Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis

40 dk

Griechischer Bauernsalat

20 dk

Bunter Couscoussalat

25 dk

Tomaten-Nudel-Salat

1sa 30 dk