Cihazlar ve Aksesuarlar
Satay de carne
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 30 dk
6 porções
Malzemeler
-
1 ½ c. chá de casca de limão tahiti, raladacapim limão folhas frescas15 g
-
gengibre fresco5 g
-
dentes de alho2
-
cebola40 g
-
suco de limão30 g
-
óleo vegetal ou azeite30 g
-
molho de soja30 g
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1 c. chá de salmolho de peixe30 g
-
cúrcuma em pó½ c. chá de
-
açúcar de coco1 c. chá de
-
semente de coentro1 c. chá de
-
cominho em pó¼ c. chá de
-
pimenta do reino preta em grão¼ c. chá de
-
filé mignon cortado em fatias finas600 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Protein
21.7 g
Kalori
892.1 kJ /
213.2 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
0.4 g
Karbonhidrat
3.8 g
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