ส้มตำ

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

3 portion

Malzemeler

กระเทียม (ปอกเปลือก)
3 กรัม
พริกขี้หนูแดงสด
5 กรัม
น้ำตาลมะพร้าว
20 กรัม
น้ำมะนาว (บีบสด,
เก็บเปลือกมะนาวไว้ก่อน)
2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา
2 ช้อนโต๊ะ
กุ้งแห้ง
10 กรัม
ถั่วฝักยาว (หั่นท่อนยาว 1 นิ้ว)
25 กรัม
ถั่วลิสงคั่วหรืออบ ไม่ใส่เกลือ (ไร้เปลือก)
20 กรัม
มะเขือเทศ (หั่น 4 ซีก)
55 กรัม
มะละกอดิบ (ขูดเส้น)
120 กรัม
แครอท (ขูดเส้น)
20 กรัม

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1062.8 mg

Protein 5.1 g

Kalori 459.8 kJ / 109.9 kcal

Yağ 3.6 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 15.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

สำรับไทย 40 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sałatka jarzynowa na Varomie

50 Min

Rolada szpinakowa z łososiem

2 Std. 50 Min

Schab chrzanowy

2 Std. 30 Min

Schab gotowany na parze

1 Std. 50 Min

Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym

3 Std. 25 Min

Pasztet z selera

2 Std.

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4 Std. 15 Min

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8 Std. 50 Min

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4 Std. 30 Min

Jajka z farszem pieczarkowym

55 Min

Sałatka śledziowa z jabłkiem

15 Min

Łosoś w galarecie

3 Std. 50 Min

Tümünü göster

Tümünü göster