Cihazlar ve Aksesuarlar
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porce
Malzemeler
-
200 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 1 cm)
-
150 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých150 gramů mangetoutu, cukrového hrášku
-
120 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
-
200 gramů červené papriky na proužky (1 cm)
-
65 gramů olivového oleje
-
2 čajové lžičky kari
-
80 gramů cibule na osminy
-
3 stroužky česneku napůl
-
300 gramů pórku na kolečka (5 mm)
-
30 gramů sójové omáčky
-
3 špetky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 stroužek česneku
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
547.2 mg
Protein
9.3 g
Kalori
2093 kJ /
500 kcal
Yağ
21 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
69.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rýže k večeři... (bez masa)
5 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fakes moutzentra (kyperská čočka s rýží)
45 dk
Borůvkové mojito
10 dk
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 dk
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Değerlendirme yok
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
Değerlendirme yok
Dýňové Chai Latte
20 dk
Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki
4sa 30 dk
Veganský čedar z kešu
3sa 10 dk
Sendvič s lososovým coleslawem
15 dk
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35 dk
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 dk
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 dk