Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 porce

Malzemeler

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (isteğe bağlı) podle chuti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 9.9 g

Kalori 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Yağ 17.5 g

Lif 15.6 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1 Std. 10 Min

Jogurtový koláč se švestkami

1 Std. 20 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve

40 Min

Polévka z růžičkové kapusty

45 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Bílkový chlebíček s mákem a jablky - 2024

1 Std.

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

1 Std. 20 Min

Celerová polévka se zakysanou smetanou

25 Min

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

2 Std. 45 Min

Bramborová kari polévka

35 Min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 Min