Creme de alcachofras

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 doses

Malzemeler

alcachofras grandes
4
Água q.b. p/ cobrir
limão cortado em pedaços
1
azeite
50 g
cebolinha nova cortada em quartos
100 g
água
700 g
sal
1 c. chá de
manteiga s/ sal
30 g
Pimenta q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 2.1 g

Kalori 823 kJ / 196.7 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 3.4 g

Karbonhidrat 7.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaspacho

10 dk

Misturas

1sa

Sopa cremosa de ervilhas

40 dk

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1sa 20 dk

Sopa fria de tomate e pêssego

40 dk

Sopa de beterraba

40 dk

Sopa de couve-flor e frango

40 dk

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1sa 5 dk

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 dk

Sopa de tomate com burrata

35 dk

Creme de ervilhas da avó Adília

35 dk

Creme de cenoura, feijão-branco e caril

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster