Cihazlar ve Aksesuarlar
Soupe végane aux pleurotes
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
115 g d'oignon coupées en deux
-
115 g de carottes coupée en morceaux
-
85 g de céleri-rave, coupée en morceaux85 g de céleri branche coupée en morceaux
-
60 g de panais coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
650 g d'eau
-
450 - 500 g de pleurotes en fines tranches
-
2 feuille de laurier déshydratée
-
3 de poivre de la Jamaïque en grains
-
1 c. à thé de paprika doux en poudre
-
½ c. à thé de paprika fort en poudre
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu
-
¼ c. à thé de gingembre en poudre
-
¼ c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé de sel selon le goût
-
15 g de concentré de tomate
-
2 c. à thé de marjolaine déshydratée
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
657.6 mg
Protein
5.2 g
Kalori
631.5 kJ /
150.9 kcal
Yağ
8.4 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nous célébrons notre singularité
22 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Crème au panettone, mandarine, fruit de la passion et mousse à la noix de coco
Değerlendirme yok
Oeufs pochés
Değerlendirme yok
Hummus
10 dk
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 dk
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Değerlendirme yok
Carnitas
50 dk
Riz au poulet Hainan
1sa 20 dk
Bol de smoothie vert
5 dk
Bols de petit-déjeuner roses aux baies
15 dk
Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons
40 dk
Soupe japonaise de nouilles Ramen
1sa 15 dk
Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote
1sa 10 dk