Cihazlar ve Aksesuarlar
Cabillaud à l’aïoli et aux légumes
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 portions
Malzemeler
Aioli
-
250 g d'huile de tournesol
-
3 gousses d'ail
-
1 œuf moyen (53-63 g)
-
5 g de jus de citron
-
5 g de moutarde
-
5 g de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
Les œufs, légumes et poisson
-
1300 g d'eau
-
6 œufs moyens (53-63 g)
-
400 g de légumes variés de saison: p. ex. oignons, poireaux, céleri ou haricots verts, en morceaux (2-3 cm), ou chou-fleur coupé en bouquets
-
700 g de pommes de terre coupées en deux, en morceaux (env. 3 cm)
-
½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
3 pincées de poivre noir, moulu
-
1100 g de filet de cabillaud, sans la peau (6 pièces, env. 180-200 g chacune)
-
400 g de légumes variés de saison: carottes, courgettes et fenouil, coupés en deux ou en quatre dans le sens de la longueur.
-
100 g de tomates-cerises
-
huile d'olive pour l'assaisonnement
-
un peu de thym, frais (isteğe bağlı) pour garnir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1025.1 mg
Protein
47.4 g
Kalori
3208.9 kJ /
766.9 kcal
Yağ
50.1 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
34.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cuisiner comme jamais.
203 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester
45 dk
Porc au caramel
45 dk
Purée de carottes et de panais
45 dk
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1sa 30 dk
Canard laqué et purée de vitelotte
35 dk
Salade carottes râpées
10 dk
Salade carottes râpées (TM6)
10 dk
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
50 dk
Joues de porc sous-vide au vin rouge
8sa 45 dk
Tarte fleur de patate douce
1sa 10 dk
Tarte aux poireaux et au fromage
1sa 5 dk
Soupe du chalet
40 dk